雞蛋酪梨烤吐司
- 食材
- 穀物吐司2片
雞蛋1顆
酪梨半顆
- 調味料
- 黑胡椒適量
鹽適量
乾紅辣椒香料少許
炎炎夏日將至，又到了為凸起的小肚肚煩惱的時候。除了揮汗健身，怎麼吃也很重要！如何才能補充營養、替健身效果加分？自由時報邀請了網路紅人、健身教練「筋肉媽媽」，分享她的快速懶人健身料理，不但美味又易做，快來試試！
- Feb 01 Fri 2019 21:43
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雞蛋酪梨烤吐司
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