冬瓜蓮子甜湯 材料 冬瓜500g 蓮子少許 紅棗少許 枸杞少許 調味料 紅糖200g 黑糖100g 冰糖100g ►相關推薦:料理紅棗乾之前,一定要做到這 2 件事! ►相關推薦:挑選好蓮子,就看這3個重點! 1 將冬瓜去皮,切成塊狀。 若想讓冬瓜香氣更濃郁,建議將其以果汁機打成泥狀。 2 在電鍋內鍋放入切塊冬瓜、蓮子、紅棗、枸杞與1公升水,加入紅糖、黑糖、冰糖調味,於外鍋放入3碗水,待跳起後再燜20分鐘。 3 起鍋放涼後即可食用,也可置於冰箱冷藏後食用,約可保存2天。...
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